Raw Food Controversies: How to Avoid Common Mistakes That May Sabotage Your Health.

…by Frederic Patenaude
51Ow1u3GvwL._BO2,204,203,200_PIsitb-sticker-v3-big,TopRight,0,-55_SX278_SY278_PIkin4,BottomRight,1,22_AA300_SH20_OU01_

Очень информативная книга, написанная живо и интересно. Жаль, что она мне не попалась перед моим периодом сыроедения, когда я по частицам собирала в интернете о возможных ошибках и неудачах при переходе на сыроедение.
Книга автобиографическая, личная история молодого человека из Канады о его пути, поисках, переменах в питания, ошибках и неудачах.
Для него лично, 100% сыроедение в итоге было провальным, неудачным экспериментом длинной в 4 года, которое чуть ли не полностью разрушило его здоровье. Как потом выяснилось, в результате не доедания – недобора каллорий, большого кол-ва жиров в питании (ел авокадо в большом кол-ве ежедневно, злоупотреблял гурманским сыроедством, когда при приготовлении блюд используется большое кол-во орехов, н-р в соусах, сыроедческих сырах, паштетах и тд.)
В книге он описывает о его “мистической” с его слов, болезни, о страхах что с ним происходит. Поскольку в результате своих сыроедческих поисков он переехал из Канады в США, практически без денег и работы, он не имел мед.страховки, поэтому он занимался анализом своего ухудшающего состояния и его лечением сам. П.с. он не мог, точнее боялся обратиться в больницу для бедных, тк на тот момент он уже был довольно долго на сыроедении. Его организм был слишком “чистым” от токсинов, джанка, и всякой “грязи”, поэтому даже безобидное лек-во в больнице могло бы его убить.
p.s. я читала об этом во многих источниках — люди, кто долго на сыроедении, должны быть очень аккуратны при попадании в больницу, тк лек-во в обычной дозе может восприняться очищенным организмом как сильнейший яд.
Кстати, вытащил он себя из той “мистической” болезни с помощью частичного голодания. Однако не надолго…

Он описывает также одну из волнующих мир сыроедения проблем — проблему с зубами. Я до этого читала столько разных историй сыроедов с длительным стажем о их проблемах с зубами, что меня саму это начало тревожить и я задумывалась надо ли оно мне…Автор книги почти полностью разрушил свои зубы.

Вообще, книга читается очень интересно, у автора лёгкий слог. Он так же описывает свои приключения в США среди сыроедов, знакомится со многими известными сейчас личностями в этом движении (книги некоторых я даже читала), о своих романтических моментах, о своих личных положительных плюсах на сыроедении и тд. И о своём переходе с сыроедения на …, о возвращении в Канаду и его дальнейшей деятельности.
Очень интересный молодой человек. Возможно почитаю как-нибудь другие его книги.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s